أخبار
يغطي EatingWell ما يحدث في عالم أخبار الطعام. ستجد خبرائنا يتعامل مع أحدث الدراسات الصحية ، وعمليات سحب الطعام ، ومنتجات البقالة الجديدة والمنتجات التي نحبها الآن ، والأشخاص الذين يقومون بأشياء جيدة في عالم الطعام ، وأكثر من ذلك بكثير. ستساعدك صحافتنا القائمة على العلم في اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة بشكل أفضل.
هل يمكن لمرضى السكري تناول الموز؟
قد تعتقد أن هذا العنصر الغذائي الأساسي محظور إذا كنت مصابًا بمرض السكري. إليك ما يجب معرفته. بقلم آدم ماير تم التحديث في 30 مارس 2023 استعرضتها اختصاصية التغذية ماريا لورا حداد جارسيا
يعتبر الموز فاكهة لذيذة ومتعددة الاستخدامات وسهلة الهضم ويتم الترويج لها لفوائدها الصحية العديدة ، مثل الحماية من الإجهاد التأكسدي والأمراض المزمنة بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة. قوام الموز الناعم وطعمه الحلو يجعلانه خيارًا صحيًا لمعظم الناس - بما في ذلك الأطفال وكبار السن ، الذين قد يعانون من مضغ وابتلاع الأطعمة الأكثر صرامة ، وكذلك الرياضيين والأفراد النشطين الذين يحتاجون إلى مصدر سريع للطاقة أثناء التنقل. لكن هل الموز آمن للأكل لمن يعانون من مرض السكري؟ استمر في القرائة لتجدها. بالإضافة إلى ذلك ، سوف نغطي كيفية تأثير الموز على نسبة السكر في الدم وفوائد تناول الموز إذا كنت تعاني من مرض السكري.
يغطي EatingWell ما يحدث في عالم أخبار الطعام. ستجد خبرائنا يتعامل مع أحدث الدراسات الصحية ، وعمليات سحب الطعام ، ومنتجات البقالة الجديدة والمنتجات التي نحبها الآن ، والأشخاص الذين يقومون بأشياء جيدة في عالم الطعام ، وأكثر من ذلك بكثير. ستساعدك صحافتنا القائمة على العلم في اتخاذ خيارات غذائية مستنيرة بشكل أفضل.
هل يمكن لمرضى السكري تناول الموز؟
قد تعتقد أن هذا العنصر الغذائي الأساسي محظور إذا كنت مصابًا بمرض السكري. إليك ما يجب معرفته. بقلم آدم ماير تم التحديث في 30 مارس 2023 استعرضتها اختصاصية التغذية ماريا لورا حداد جارسيا
يعتبر الموز فاكهة لذيذة ومتعددة الاستخدامات وسهلة الهضم ويتم الترويج لها لفوائدها الصحية العديدة ، مثل الحماية من الإجهاد التأكسدي والأمراض المزمنة بسبب احتوائها على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة. قوام الموز الناعم وطعمه الحلو يجعلانه خيارًا صحيًا لمعظم الناس - بما في ذلك الأطفال وكبار السن ، الذين قد يعانون من مضغ وابتلاع الأطعمة الأكثر صرامة ، وكذلك الرياضيين والأفراد النشطين الذين يحتاجون إلى مصدر سريع للطاقة أثناء التنقل. لكن هل الموز آمن للأكل لمن يعانون من مرض السكري؟ استمر في القرائة لتجدها. بالإضافة إلى ذلك ، سوف نغطي كيفية تأثير الموز على نسبة السكر في الدم وفوائد تناول الموز إذا كنت تعاني من مرض السكري.
تعليقات
إرسال تعليق